Хочу начать здоровый образ жизни и начать тренироваться дома. Для этого хочу взять какой-нибудь тренажер. Прошу подсказать какой именно лучше взять и где его купить в Москве?
Как заниматься правильно дома?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-11-15 21:05:16
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
31 минуту - Последний визит:
2023-11-21 15:05:56
Поделиться22022-11-15 21:24:32
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
14 минут - Последний визит:
2022-12-21 15:53:17
Есть три вида тренажеров для дома основных. Это беговая дорожка, эллипс, и велотренажер. Я для себя покупал как раз последний вариант. Мне просто больше нравится ездить на велосипеде.
Поделиться32022-11-15 21:33:15
- Members
- Зарегистрирован: 2022-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2022-12-21 16:01:26
Кстати хороший способ выбирать себе тренажер. Не всем нравится бегать например. Это непросто и особенно в первое время. А у тех у кого лишний вес и подавно им заниматься не стоит.
Поделиться42022-11-15 21:40:06
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2022-12-21 15:38:55
Главное чтобы тренажеру был хороший и чтобы можно было регулировать нагрузку. Дело в том что, наш организм привыкает к определенной нагрузке и перестает на нее реагировать должным образом. И тренажер выгоднее не покупать, а брать в аренду. В Москве это сделать можно здесь https://fitsharing.ru/ Обратите внимание на скидки какие они сейчас предлагают.
Страница: 1