Хочу похудеть и заняться для этого спортом. Посмотрел цены в фитнес клубах в Москве и понял, что там заниматься не получиться. Я просто не потяну это по деньгам. А какая альтернатива?
Есть ли альтернатива фитнес клубу?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12022-12-14 14:56:49
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2022-12-21 15:38:55
Поделиться22022-12-14 15:04:47
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
31 минуту - Последний визит:
2023-11-21 15:05:56
А вот полноценной альтернативы фитнес клубу нет. Но это не значит что вам надо все забросить. Вы можете добиться успеха например катаясь на лыжах. Время года подходящее.
Поделиться32022-12-14 15:17:35
- Members
- Зарегистрирован: 2020-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
14 минут - Последний визит:
2022-12-21 15:53:17
Я как раз на лыжах каждую зиму бегаю. Даже в марафоне в прошлом году участвовал в Москве. Катаюсь каждый выходные. Отличный заряд потом на рабочую неделю.
Поделиться42022-12-14 15:24:34
- Members
- Зарегистрирован: 2022-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2022-12-21 16:01:26
Действительно вы можете заниматься и дома. Главное делать это правильно и регулярно. И если вы решили похудеть, то вам надо начать правильно питаться. А для физических занятий возьмите какой-нибудь тренажер в аренду. В Москве это сделать можете здесь https://fitsharing.ru/ Это выгодно. Вам бесплатно его привезут домой и установят.
Поделиться52023-01-09 13:06:07
- Members
- Зарегистрирован: 2022-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 42
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 9 минут - Последний визит:
2024-03-16 15:33:03
На самом деле альтернатив очень много. Я нашел себя в медитациях и прочих дыхательных практиках. Именно они привели мое психоэмоциональное состояние в норму, поэтому на йогу сейчас хожу с огромным удовольствием. Тут тренируюсь https://smart-yoga.me/ дважды в неделю и помимо дыхания еще и тело поддерживаю в подтянутом виде.
Поделиться62023-09-18 11:06:32
Можно дома спортом заниматься без проблем.
Поделиться72023-09-19 11:49:55
Действительно, мне абсолютно необязательно посещать фитнес-центр, чтобы делать приседания со штангой https://musclefit.info/prisedaniya-so-shtangoy/. Нашел в интернете полезные советы опытных инструкторов по выполнению этого силового упражнение с тяжелым снарядом. Теперь регулярно его использую в домашних тренировках, главное соблюдать технику и помнить о безопасности, верно рассчитывая свои силы. Рекомендую.
Страница: 1