Когда- то давно, занимаясь косметологией я усвоила одну простую истину: умываться водой из-под крана нельзя! Поэтому я завела себе правило- каждую неделю делать отвар на минеральной воде, в который входят:

- ромашка ( антисептическое и противовоспалительное действие)
- календула (противоотечное, ранозаживляющее, бактерицидное д-е)
- мята (вяжущее , тонизирующее д-е)

Отвариваю, процеживаю и кладу в холодильник. Умывание таким отваром по утрам, сразу снимает кучу проблем- покраснение кожи, отечность век, высыпания... Травы можно использовать любые, в зависимости от ваших вкусов и типа кожи (жирная, сухая, смешанная). Еще очень неплохо для блиц- эффекта иметь такой отвар в виде кубиков льда, в морозилке (но не злоупотреблять, и не использовать тем, у кого на лице явно выраженная сосудистая сетка)

Красота по часам:

5:00 - 7:00
В эти утренние часы кожа, как и весь организм, готовится к новому дню. Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ наносить питательные маски и кремы. Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои.
БЛАГОПРИЯТНО провести водные процедуры, которые помогают коже проснуться. Обливания, контрастный душ ранним утром обеспечат свежесть и хороший цвет лица на весь день. Также в это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез.
7:00 - 8:00
Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ. Высока вероятность любых аллергических реакций. В это время в клетках активно скапливается вода.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ проводить эксперименты с новыми косметическими средствами.
Вставать лучше до 7.00 или после 8.00, т. к. возможно появление отеков.
8.00 - 10.00
Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается. Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ курить и принимать алкоголь. Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, принесет коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток. В эти часы не следует посещать бани и сауны, т.к. нагрузка на сосуды и так слишком велика.
БЛАГОПРИЯТНО сделать макияж или попробовать новое косметическое средство - вероятность возникновения аллергической реакции уменьшается.
10.00 - 12.00
В эти часы активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ нанести на лицо или Т-зону средства, поглощающие излишний жир и регулирующие его выделение, или пудру, подходящую по тону.
13.00 - 15.00
Как правило, к этому моменту кожа выглядит не лучшим образом. Кровяное давление снижается, тонус кожи падает, нарушается лимфодренаж. Лицо кажется уставшим, морщинки становятся гораздо заметнее.
БЛАГОПРИЯТНО отдохнуть после обеда хотя бы полчасика или выйти на свежий воздух.
15.00 - 17.00
Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства. Активные вещества теряют свою "волшебную" силу. Эффект от косметических процедур минимален.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ планировать поход к косметологу, делать маски и наносить кремы.
17.00 - 20.00
Начинается период восстановления. Идеальное время для ухода за кожей, которая стремиться избавиться от дневной нагрузки, стрессов и готова к любым процедурам. Эффект от косметических процедур максимален.
БЛАГОПРИЯТНО сделать чистку, маску, самомассаж или гимнастику - все процедуры дают блестящий результат. Если времени не так много, сократите программу красоты до минимума - хорошо очистите кожу, освежите тоником и нанесите питательный крем.
20.00 - 22.00
Время выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки. Все очищающие и расслабляющие вечерние процедуры приветствуются.
БЛАГОПРИЯТНО для усиления выведения шлаков удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов. После очищающих процедур не забудьте увлажнить кожу.
22.00
Критический час, когда нужно забыть о содержимом холодильника и перестать есть. По мнению хронобиологов, вся съеденная после 22.00 пища непременно даст о себе знать. Последствия поздних ночных ужинов - плохой цвет лица, высыпания на коже, угри. В это время организм уже готовится ко сну, снижается деятельность желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты, тонус кишечника падает. Поэтому пища не переваривается, а разлагается. Организм отравляется токсинами, что немедленно сказывается на состоянии кожи и вашем самочувствии.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ выпить перед сном стакан кефира, теплого молока или травяного чая. Это поможет "нейтрализовать" токсины.
22.00 - 5.00
Коко Шанель говорила, что не может представить себе такого важного дела, ради которого пришлось бы лечь спать после 12 часов ночи. Народная мудрость гласит, что один час до полуночи равен двум часам после. По мнению хронобиологов, Коко Шанель и наши прабабушки абсолютно правы.

До 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса. Если вы спите в это время, кожа отдыхает и набирается сил.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ засиживаться допоздна, бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях.

БЛАГОПРИЯТНО нанести на кожу ночной крем, содержащий биологически активные, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей.

:heart: МАСКИ

Пришло время масок

[span style='color:blue']Маски для жирной кожи:[/span] сужающие поры, освежающие.

    Лимонная маска: 1 яичный белок смешайте с соком половинки лимона. Нанесите маску на лицо и через 15 - 20 минут смойте прохладной водой.

    Томатная: 3 столовые ложки помидорной кашицы смешайте с 1 столовой ложкой творога. Нанесите на 10 - 15 минут.

    Маска из кефира и зеленого чая: 2 ст. ложки зеленого чая, 2 ст. ложки кефира, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 2 ч. ложки крахмала. Чай измельчите до порошкообразного состояния, добавьте крахмал, затем кефир и оливковое масло. Полученную смесь нанести на лицо на 10 - 15 минут. Затем смойте теплой водой.

[span style='color:blue']Маски для сухой кожи:[/span] питательные, освежающие.

    Мандариновая маска: измельчите в миксере мандарин вместе с кожурой, добавьте 1 ст. л. густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 - 20 минут, затем смойте прохладной водой.

    Клубничная: разомните клубнику вместе с питательным кремом и добавьте ложечку меда. Нанесите эту смесь на лицо, а через 20 минут снимите ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

    Парижская маска: толстый слой квашеной капусты наложите на предварительно очищенное лицо на 15 - 20 минут (при жирной коже - до 30 минут), затем смойте прохладной водой.

Маски для всех типов кожи: смягчающие, тонизирующие и снимающие усталость.

    Апельсиновая маска: сок из половины апельсина смешайте с 1 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. молока. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

    Овсяная: 2 ст. ложки размолотых овсяных хлопьев смешайте с яичным желтком и 1 ч.л. оливкового масла. Добавьте несколько капель лимонного сока, тщательно перемешайте. Нанесите на лицо на 15 минут.

    Огуречная: взбитый яичный белок смешать с 1 ст. ложкой натертого на мелкой терке свежего огурца. Если огурца нет, можно взять яблочное или банановое пюре, ягодный, апельсиновый или морковный сок. Нанесите на 10 минут.

    Сливочная: 1 ч.л. сливок смешайте с 1 ч.л. свежего огуречного сока. Нанесите на лицо и шею. Смойте через 15 минут.

    Яблочная: сделайте кашицу из сырого яблока, смешайте с чайной ложкой майонеза, нанесите на 15 минут.

    Банановая: Один банан разомните и смешайте со сметаной. Полученное пюре нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Эту процедуру нужно выполнять вечером перед сном.

    Картофельная: картофель отварите, очистите, разомните, добавьте немного молока и желток. Полученную смесь нанесите на лицо и шею в горячем состоянии, затем накройте лицо махровым полотенцем для сохранения тепла. Продолжительность маски - 20 минут.

:heart: За несколько часов до начала празднования (или перед нанесением макияжа - по желанию) можно придать коже тонус, разгладить ее, вернуть румянец и ровный тон с помощью следующих процедур:

   :heart:   Компресс из снега или льда. Возьмите пригоршню чистого снега, насыпьте в салфетку, концы которой закрутите. Приложите часть салфетки со снегом к лицу и шее. Не забывайте о верхних веках и подбородке. Делайте процедуру до тех пор, пока лицо не замерзнет. Снег можно заменить толченым льдом.

     :heart: Массаж лица. Заранее приготовьте лед из замороженного свежего сока ягод, овощей, или из отвара трав. В нужное время протрите кожу этими кубиками, массируя ее круговыми движениями. Кожа подтянется и засияет.

Итак, кожа лица засияла, но глаза красные, отекшие, а под ними – круги. Не беда!
Вспомните

    бабушкино средство: возьмите ватные тампоны, смоченные в охлажденном чае, и полежите минут 10 с таким компрессом на глазах. При отеках помогут и дольки огурца, положенные на глаза.

Нет огурцов, но есть сметана? Смажьте ею кожу под глазами, оставьте маску на 15 минут, после чего смойте остывшим чаем. То же самое можно сделать и с молоком.

Но, если ваши отеки вызваны простудой или инфекцией - маски делать нельзя.

И откуда они только взялись? Спрашиваете вы у себя, разглядывая в зеркало, нажитые "непосильным трудом" мешки под глазами. Согласитесь, что появились они у вас не за один день. Долгое время вы просто не обращали внимания на этот дефект. Между тем стрессы, плохое питание, курение, малоподвижный образ жизни оставляли отпечаток на вашей внешности. Теперь исправить ситуацию будет нелегко. Однако избавиться от мешков под глазами все еще можно.

Между кожей века и подкожной клетчаткой находится тонкая мембрана. Под действием неблагоприятных факторов мембрана истончается, и в ней образуются небольшие отверстия, через которые жировая клетчатка выходит под кожу. В результате под глазами появляются мешки.

С чего все начинается

Причин, способствующих появлению мешков под глазами, очень много:

Нездоровый образ жизни. Если вы не расстаетесь с сигареткой, много работаете и мало отдыхаете, у вас появятся темные круги под глазами, которые со временем превратятся в мешки.

"Вредная" косметика. Иногда мы, сами того не подозревая, создаем условия для появления мешков, неумелым обращением с косметическими средствами. Забывая, что кожа вокруг глаз очень нежная и требует особого ухода.

Заболевания. Появление мешков под глазами может быть вызвано аллергией, заболеваниями сердца, почек или эндокринной системы.

Наследственность. Некоторым из нас "в подарок" от родителей достается врожденная грыжа нижнего века. Тогда уже к 20 годам у человека формируются мешки под глазами. К сожалению, приостановить или предупредить развитие этого процесса нельзя. В этом случае избавиться от мешков можно только с помощью пластической хирургии.

Что делать?

Если у вас появились мешки под глазами, то необходимо обратиться к специалисту. А вот с отечностью под глазами можно справиться своими силами. Для этого необходимо следовать определенным правилам:

Не покупать очень активные увлажняющие кремы. Они задерживают в коже много жидкости и вызывают отеки.

Не оставлять ночной крем на лице до утра. Через 2-3 часа после нанесения крема, снимите его остатки косметической салфеткой и оставьте кожу без всякого воздействия.

Не следует увлекаться перед сном чаем и другими напитками.

Перед тем как лечь спать, необходимо хорошенько проветрить спальню. Свежий воздух обеспечит крепкий сон и ускорит обменные процессы.

Спать лучше всего на маленькой и плоской подушке.

По утрам кожу вокруг глаз следует протирать кусочками льда. Это будет стимулировать кровообращение. Кубики льда можно делать как из простой воды, так и из настоя шалфея или календулы.

Нужно делать холодные компрессы. От отеков под глазами поможет справиться компресс из чайных пакетиков. Чтобы сделать такой компресс заварите чай и поставьте на ночь в холодильник. Утром чайные пакетики на 5 минут положите на глаза.

За помощью к профессионалам

Если вам надоело постоянно "носить с собой мешки" обратитесь к косметологу. Он назначит вам сильнодействующие гели, которые замедлят развитие процесса, а также сделает лимфодренажный массаж и подтянет морщинки лифтинг-маской. Разумеется, одним сеансом дело не обойдется.

Для того чтобы избавиться от мешков под глазами более быстрым способом, нужно прибегнуть к помощи пластической хирургии. Сущность операции заключается в удалении избытка жира, образующего пресловутый мешок под глазом. Если будет необходимо, хирург срежет лишнюю кожу для того, чтобы не было морщин. Операция может проходить как под местным, так и под общим наркозом, и длится около часа.

Как любое хирургическое вмешательство, устранение мешков под глазами может повлечь за собой осложнения. Следует отметить, что врачи всегда рассказывают своим пациентам не только о самой операции, но и о нежелательных последствиях, которые могут возникнуть. Так что у вас всегда есть право выбора.

Еще недавно косметологи были убеждены: для питания лица, шеи, области декольте нужен крем пожирнее. Однако, как бы вопреки здравому смыслу, сухая кожа не воспринимала такой крем и ее состояние даже ухудшалось. Парадокс?

Научные исследования расставили все точки над " i " . Оказалось, коже нужен вовсе не жир как таковой: она страдает от недостатка веществ, позволяющих восстановить липидный обмен эпидермиса. Это прежде всего ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая, гамма-линоленовая), холестерол, керамиды: Но самое главное - универсального питательного средства для всех типов кожи нет и быть не может. Каждая предпочитает свое меню.

Нормальная кожа

С ней проще всего. Достаточно поддерживать природную гармонию питательными кремами с травяными и фруктовыми экстрактами - шалфея, ромашки, персика, грейпфрута: После 40 лет обратите внимание, чтобы ваши повседневные средства по уходу за кожей лица и шеи содержали коллаген и эластин.

Хорошо освежают кожу домашние питательные маски, которые полезно делать раз в неделю. Например лецитиновая. Разотрите желток одного яйца с половиной чайной ложки меда, добавьте в смесь 10 капель лимонного сока и чайную ложку муки. Нанесите на кожу, подержите 15-20 минут и смойте теплой водой.

Сухая кожа

Активнее используйте питательные кремы и масла, содержащие растительные жиры, близкие по составу к кожному салу, - масло пшеничных ростков, ореховое, миндальное, каритэ: Запомните: для сухой кожи более эффективны жидкие эмульсионные питательные кремы с большим содержанием воды. Они глубже проникают в кожу и лучше впитываются. Гидратирующие кремы, в которые входят огуречный экстракт, производные от копрового и арахисового масел, регулируют водный баланс кожи, насыщают ее дополнительной и столь необходимой влагой.

Без постоянного увлажнения питание сухой кожи немыслимо. Поэтому при очень сухой коже, когда крем впитывается быстро, его можно накладывать по несколько раз, особенно в места, склонные к образованию морщин. Хорошо, если крем, выбранный вами, содержит природные эфирные масла, - сандала, кардамона, лаванды, розового дерева, пачули, синей орхидеи, которые тонизируют, смягчают, оздоравливают кожу.

Жирная кожа

Она предпочитает легкие кремы, которые регулируют сальные выделения, снимают воспаление и стягивают поры. Лучше, если эти средства будут содержать экстракт шалфея, лимона, грейпфрута, гамамелиса, ромашки, лотоса, алоэ. Очень полезно и ореховое масло, которое предупреждает обезвоживание.

Жирной пористой коже подойдет маска из смеси сушеных цветов (ромашки, календулы, василька, настурции): столовую ложку смеси пропустите через кофемолку, соедините полученный порошок с яичным белком и нанесите на лицо и шею. Спустя 15-20 минут снимите влажным ватным тампоном.

Комбинированная кожа

С этой "капризницей" придется повозиться - запас косметических средств для ухода за ней требует большего разнообразия. Нос, лоб, подбородок (так называемая Т-образная зона) предпочитают уход, близкий к жирной, остальная часть - к сухой коже. Ищите специальные питательные кремы с пометкой.

Почему стареет кожа?
Эту страницу страницу просмотрело 601 чел.

Однозначно на этот вопрос ответить сложно. Существует множество факторов, которые воздействуют на кожу:
естественное старение

Это одна из главных причин. К сожалению, все мы с годами не молодеем. Уже к 25 годам могут появляться первые мимические морщины, ведь любое мгновение в жизни человека связано с проявлением чувств. Мы можем улыбаться, грустить, даже плакать, корчить смешные рожицы. Но всегда задействована кожа лица. Например, при улыбке ее мышцы растягиваются. Пока кожа молодая, упругая, мышцы эластичны. Но с годами влага, необходимая для упругости, уменьшается. Из-за чего кожа становится дряблой, морщинистой и некрасивой.
солнце:

О влиянии солнца и вообще о загаре мы поговорим чуть позже.
влажность воздуха:

Для кожи вредна и низкая, и повышенная влажность. В первом случае, наш организм обезвоживается и, следовательно, наша кожа тоже. Что негативно сказывается на ее внешнем виде. Она шелушиться, и становится более сухой. При высокой влажности потовые железы кожи, наоборот, начинают усиленно работать, и кожа становится более жирной. В обоих случаях требуется особенный уход за лицом.
сон:

Сон очень важен для всего организма, так как является естественным расслаблением и отдыхом. Во время его происходит своеобразное обновление наших биологических структур, нейтрализация токсических веществ, нормализация обмена веществ и главное подзарядка организма энергией. Сон – самый простой способ сделать нашу кожу красивее.
плохая экология:

Выхлопные газы, вредные осадки и другие воздействия города в течение дня оседают на коже и закупоривают поры. На коже могут появиться раздражения, покраснения. Все это также приводит к раннему старению.
питание:

Мы то, что мы едим. Наш организм нуждается в минеральных веществах и витаминах. Когда мы едим полезную пищу, нашему организму легко ее усваивать. Это для него важно. Тоже и с кожей. Ее нужно подпитывать. Необходимо включать в свой рацион овощи, фрукты. И уже через некоторое время будут видны результаты. Ваша кожа будет словно сиять изнутри, а общее самочувствие улучшиться.
курение, алкоголь:

Кожа курящих женщин стареет в четыре раза быстрее, чем у некурящих. В этом виноваты свободные радикалы. Кроме того, никотин несет в себе еще одну опасность - сужает сосуды кожи. Все витамины, поступающие в организм, идут на нейтрализацию вреда. И к коже не поступают витамины, которые так ей нужны.
Алкоголь воздействует на печень, а как мы уже говорили, на коже сказывает плохое состояние внутренних органов. В отличие от курения, алкоголь наоборот расширяет кровеносные сосуды лица, и в будущем это может привести к красной сеточке на коже.