Я в магазин иду,если средства позволяют,трачу эти самые средства-и настроение улучшается.

Летом катаюсь на теплоходе по Днепру: и проветрюсь, и повеселюсь под музыку.
Зимой режусь в какую-нибудь компьютерную игру, и дохожу до того состояния, когда остается лишь одна мысль: "Как пройти этот уровень!?"
И когда прошел, то уже почти счастлив
В крайнем случае, если даже за комп сесть тошно, нажрусь снотворного, залезу с головой под одеяло и просплю так часиков 12. Проснувшись, уже могу воспринимать случившиеся более спокойно.

Многие мои друзья тоже применяют для этой цели слабо (и не слабо ) алкогольные напитки. Но лично мне этот метод не подходит: я, если выпью, становлюсь не добрым и веселым, а еще более резким и вспыльчивым чем обычно

а я когда выпью вырубаюсь-) я музыку слушаю и ем сладеое

ну работаешь...когда постоянно что то жуешь немного успакаиваешься........но сейчас  мне даже это не помогает

Врубаю музыку на всю громкость и отрываюсь по полной, а потом выбиваюсь из сил и ни о чем думать уже не могу!

А я..
А мне ничё не помогает))
В крайнем случает беру 3 кг фруктов и 5ую часть Гарри Поттера -только это на меня хорошо действует)))

А я начинаю носится по квартире,только это мне поднимает настроение ))))))))

Хм... а я плакать начинаюа потом, (хм...мне об этом как то не по себе писать вдрук не так поймут),со злости ( особенно если очень плохо),одиваюсь секси,крашусь черезчур ярко,губки ярко красным и иду куда нить по клубам шарахаться с деввченками,отрываться-)))
Или наоборот,на берег моря

Пью чайную ложку элеутерококка (в аптеке), потом хватаю себя за волосы и...... , включая, громкую танцевальную музыку - начинаю носиться по комнатам, т.е выгребать весь хлам. Походы на помойку  и назад заряжают на хорошее настроение. Особенно когда видишь, что все вещи, которые выносится к мусорным ящикам - тут же находят нового хозяина.

о! корасон точна мой брат!!!
золотое дело - пепельницу швырнул об стену - и кайф!!!!
а еще, када на вокальном училась... не идет песня, и все тут! берешь тетрадку с текстами - в мелкие-мелкие клочья рвешь!!! как легчало-то....
правда, потом тексты приходилось по новой переписывать)))))

У всех, что, плохое настроение? Тогда два выхода: первый хулиганский  - встать перед открытой форточкой и заорать " ** я всё, вот и всё!!!!!!!!!!!"; второй - забраться в душ, высказать всё, что у тебя накипело на воду. Вода уносит всё плохое.

Отредактировано Марксюша (2005-05-29 00:30:52)

Возможно, но когда у меня настроение ниже плинтуса, меня быстрая музыка зачастую просто бесит. Всё надо делать поэтапно: сначала что-нибудь спокойное (помогает обрести равновесие и покой), а потом можно и нечто побыстрее. Что касаеется швыряния и расколачивания предметов, то это помогает, если под плохим  настроением подразумевается злость, а если нет?

А вот мне очень сложно поднять себе настроение, если оно испорченно в корне. Не помогает ни музыка, ни друзья, ни муж.... Настроение может поднятся неожиданно, само собой. Да, вот такая я странная :search: .