Обсуждаем известные и популярные диеты.
Делимся впечатлениями.
(заявленная тема)
Всё о диетах
Сообщений 1 страница 30 из 69
Поделиться12005-01-07 07:35:28
- = Сreator of This Forum = & Sims2-Cre
- Откуда: Мурманская область
- Зарегистрирован: 2004-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11280
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 44 [1980-02-19]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2010-10-08 19:08:16
Поделиться22005-01-07 11:38:03
- "Sims2манка"
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2004-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3926
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 53 [1971-05-26]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-06-10 12:02:16
Катеринка пишет-Есть хорошая действующая японская диета, нужно только выдержать две недели! У меня больше недели не получается - я не привыкла столько много есть и кофе начинаю ненавидеть
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная
Поделиться32005-01-08 20:56:40
Как не пробовала сесть на диету,ничаго не получается,продерживаюсь только 2 дня,а если увижу чёнить вкусненькое то сразу бросаю мысль сесть на неё! 
Поделиться42005-01-15 16:14:42
- "Sims2манка"
- Откуда: Далеко, в облаках...
- Зарегистрирован: 2004-12-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 803
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 33 [1991-09-04]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2007-03-11 16:40:51
Очень советую съедать утром по грейпфрукту и поливать всю еду лимоном 
Поделиться52005-01-16 00:01:40
- Members
- Зарегистрирован: 2005-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-02 13:40:13
Как не пробовала сесть на диету,ничаго не получается,продерживаюсь только 2 дня,а если увижу чёнить вкусненькое то сразу бросаю мысль сесть на неё!
Блин. А я не могу. Так хочу на диету. Быстрее бы худеть.
А тут ждать и толстеть до апреля надо будет. Блин 
Поделиться62005-01-16 00:02:12
- Members
- Зарегистрирован: 2005-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-02 13:40:13
Как не пробовала сесть на диету,ничаго не получается,продерживаюсь только 2 дня,а если увижу чёнить вкусненькое то сразу бросаю мысль сесть на неё!
Блин. А я не могу. Так хочу на диету. Быстрее бы худеть.
А тут ждать и толстеть до апреля надо будет. Блин
Поделиться72005-01-16 00:06:06
Зачем толстеть? 
Хотя после Дня Рожденья ты наверно потолстеешь.... 
Поделиться82005-01-16 00:16:14
- Members
- Зарегистрирован: 2005-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 220
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-02 13:40:13
Зачем толстеть?
Натали. Надо толстеть. Для успехов в спорте.
блин, а у меня по-другому не получается: либо худею - либо толстею. Другого не дано.
Поделиться92005-01-16 00:18:24
Смотря каким видом спорта занимаешься!Мне вот например нужно худеть,я гимнастикой занимаюсь,но я не могу!!!!!!!!Когда я вижу булочку это всё.... 
Поделиться102005-01-16 18:50:23
- "Best Dollz-maker KAЭ"
- Откуда: Tallinn, Estonia
- Зарегистрирован: 2005-01-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 791
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 33 [1991-07-15]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-07-27 07:36:38
1 день
Ешьте различные фрукты, исключая бананы, и столько супа, сколько пожелаете. Содержание калорий настолько мало, что если Вы будете придерживаться рецепта и режима, то сможете сбрасывать вес до 1,350 кг в день.
2 день
Ешьте различные овощи в сыром или вареном виде столько, сколько пожелаете. Исключая горох и бобы. Конечно, ешьте суп, сколько войдет.
3 день
Ешьте фрукты и овощи, исключая бананы и картофель. Ну и опять же суп.
4 день
Ешьте бананы (5-6 шт) и пейте легкое (обезжиренное) молоко (5-8 стаканов), и, конечно, суп.
5 день
Ешьте 6 томатов, примерно 280-340 г говядины и не меньше 6 стаканов воды, и суп.
6 день
Ешьте говядину и овощи столько, сколько хотите, и, конечно, суп.
7 день
Ешьте вареный рис, овощи/корнеплоды, фрукты, сок без содержания сахара, чай или кофе целый день столько, сколько пожелаете, однако и про суп не забывайте.
С помощью этой диеты Вы сможете сбросить 4-7 кг за неделю и, что очень важно, обрести хорошее самочувствие и настроение. А все из-за того, что вы ели сколько хотели, да еще и сбросили ненужные килограммы.
Придерживаться этой диеты можно сколь угодно долго. Так же эта диета очищает ваш организм.
-----------------------------------------------------------------------------------
А я вот не могу сколько не ем не толстею
Поделиться112005-01-16 18:56:31
- "Sims2манка"
- Откуда: МОСКВА
- Зарегистрирован: 2005-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 797
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 35 [1989-10-16]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2009-08-18 12:09:47
Незнаю, лично я ни на какой диете не сижу, и всё равно фигура хорошая, я только прес иногда качаю.
Поделиться122005-01-17 01:44:57
- "Sims2манка"
- Откуда: Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2004-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3926
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 53 [1971-05-26]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-06-10 12:02:16
Кисечка,а какой именно суп имется в виду?
Поделиться132005-02-07 23:30:15
- "Sims2манка", Почётный флудер КАЭ
- Откуда: Россия, Москва
- Зарегистрирован: 2005-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2064
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 32 [1992-08-02]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2010-03-06 01:29:03
А у меня и так кожа да кости... у вас нет диеты для толстения?
А то достало уже когда уже друзья, родственники говорят что я скелет какой-то...
Поделиться142005-02-13 20:32:18
- "Sims2манка"
- Откуда: Между Раем и Адом
- Зарегистрирован: 2005-01-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1216
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-12-18 11:34:18
Флафь,мы все знаем что ты СКИЛЕТ а не кк скилет-)))
Воть...а я кака раз сейчас худею...просто напросто ограничеваю себя поржионно и в жирах....а так все в принципе отлично ну и ещё в спорт зале больше времени кардио уделяю чем обычно...
И ваще я сейчас похудела,позанималась,рельефф скоро соффсем востановицца,и ваще я ужо совсем сладкая...только грудь жалко-(((меньше стала...
Поделиться152005-02-13 20:38:55
- "Sims2манка"
- Откуда: МОСКВА
- Зарегистрирован: 2005-01-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 797
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 35 [1989-10-16]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2009-08-18 12:09:47
Чем то надо жертвовать....порой даже очень ценным...
Поделиться162005-08-30 05:16:33
- Members
- Откуда: г. Санкт-Петербург
- Зарегистрирован: 2005-08-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2007-01-07 13:56:03
Могу предложить классную диету, за 12 дней - 9 кг сбрасываешь 100%!
3 дня - кефир (сколько угодно)
3 дня - нужно есть варёную курицу без кожи и соли
3 дня - зеленые яблоки или кефир
3 дня - нежирный сыр и красное (или белое) сухое вино
Чтобы закрепить результат - весь процесс хорошо повторить еще раз недели через 3. Вот так!
Поделиться172005-08-30 10:58:55
- "Sims2манка"
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2005-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1796
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 38 [1986-03-01]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-12-09 16:51:44
точно от этой диеты похудеешь!ты ж постоянно будешь на туалете от кефира!
Поделиться182006-01-27 20:48:37
- "Sims2манка"
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2005-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1796
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 38 [1986-03-01]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-12-09 16:51:44
Кто скажет,от попкорна поправляются или нет? 
Поделиться192006-01-28 18:16:16
Ну вобще да,поорн-кукуруза,хотя если есть его без соли и сахара,то нет.Ну извините,если ты одно блюдечко съешь,с тобой ничего не случится)
А я уже месяц или даже больше после 6 не ем)
Поделиться202006-01-29 16:38:15
Ах,да,там же тем более масло....хм,из этогоя думаю можно сделать вывод,но повторяю,от одной то миски ничего не будет)
Поделиться212006-02-04 04:29:44
- "Sims2манка"
- Зарегистрирован: 2005-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3022
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 49 [1975-04-10]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-08-22 04:15:23
чота не поняла... у нас же была тема про диеты!!!!
Поделиться222006-02-05 14:19:59
Да Тех,успокойся,надо у модера попросить,чтоб тему переименовали под общее-диеты,способы худения,о пище,упражнениях и т.д.
Поделиться232006-02-06 01:34:26
- "Sims2манка"
- Зарегистрирован: 2005-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3022
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 49 [1975-04-10]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-08-22 04:15:23
да я спокойна))))))) просто оторопела несколько)))
Поделиться242006-02-24 14:33:30
- "Sims2манка"
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2005-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1796
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 38 [1986-03-01]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-12-09 16:51:44
Вот новые диеты кинозвёзд
:hello:
Выбирайте какая вам подойдёт больше,тут на любой вкус! :yes:
[реклама вместо картинки]
Поделиться252006-04-28 17:40:34
- Members
- Откуда: Ярославль
- Зарегистрирован: 2006-04-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 107
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 42 [1982-11-13]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2007-11-26 23:41:52
А я против всяких там диет как таковых. 
Нельзя ограничивать себя какое-то время, а потом нажираться, ведь вероятность срыва очень велика. Советую следующее: все сладенькое и углеводсодержащее оставить на утро, в обед есть растительную пищу, а на ужин мясо! Тут и с точки зрения диет все правильно и плюс привыкаешь к раздельному питанию. Тем, у кого с силой воли все в порядке, еще можно не есть после 6ти вечера. Конечно, если хочешь быть не только худым но и с подтянутой кожей на разных частях тела, то не обойтись без занятий спортом. :wub: И все это должно быть образом жизни, а не диетой на месяц или два...
Поделиться262006-04-28 18:13:20
Я с тобой полностью согласна)Диеты в топку,спорт и только он)
Поделиться272006-04-29 20:29:23
- "Sims2манка"
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2005-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1796
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 38 [1986-03-01]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-12-09 16:51:44
Ой,девоньки,вот уже неделю сижу на диете,а вернее начала правильно питаться(салат из помидор и огурцов,исключила мучные изделия,кока-колы,и жирную пищу),я сегодня встала на весы и просто прыгнула от счастья!Похудела на 4 кг!
Поделиться282006-04-29 22:01:52
- "Sims2манка", "SilverAvatar`мейкер" 2007
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2005-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1434
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 51 [1973-10-19]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2009-02-19 10:11:19
Похудела на 4 кг!
=======================
:shok: А я похудела за неделю только на 1.5 кило 
Отредактировано apriori (2006-04-29 22:10:30)
Поделиться292006-04-29 22:53:48
- "Sims2манка"
- Откуда: Украина
- Зарегистрирован: 2005-06-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1796
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Возраст: 38 [1986-03-01]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2008-12-09 16:51:44
Похудела на 4 кг!
=======================:shok: А я похудела за неделю только на 1.5 кило
Серьёзно,чес слово!на мне уже юбки висят и джинсы,вот вчера обновила гардероб :clapping: вот,пообещала себе,что не буду больше коровой! :fie:
Поделиться302006-04-30 16:23:33
Мололчинка)Я рада за тебя)))Чесна)))Ты тока держись давай....потому что это очень трудно всю жизнь так просидеть на правильном питании.Для поддержания результата не ешь после 6.....это я советую тебе)))А вообще щас и погодка хорошая)Вот я например часиков с 7 идо 11 гуляю,очень полезно для ног)