Клуб аморальных энтузиастов |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Клуб аморальных энтузиастов » Если хочешь быть здоров... » Хочу поправиться
Не всё же на диетах сидеть 
Сегодня встала на весы и просто ужаснулась - 39 кг! :fie:
Есть какой-нибудь спооб хоть немного поправиться без особого вреда для здоровья?
Всё-таки в 20 лет так весить ненормально <_<
Зы. А сладкое я не люблю, поэтому вариант со всякими печеньками отпадает...
А вариант макдоналсами?=) О, я сама худая, не поправляюсь. Так организм видно устроен. Много есть - не поможет. Может лучше мышцы "подкачать"? 
Дык я в начале лета весила 45-44 кг - меня это вполне устраивало Потом у меня пошёл стресс за стрессом - сессия, влюбилась... на другой конец страны ездила - короче, слетели с меня килограммы, словно мне опять 16 
А вариант подкачаться - хороший, спасибо :yes:
Я вешу при росте 177(счас уже наверное больше) всего 49 кг. И все это при том что я мальчик))Не надо толстеть или худеть-Бог наградил тебя такой фигурой-вот и довольствуйся... :wub:
Отредактировано ВампирчеГ (2008-08-29 20:44:10)
ОГО! ВампирчеГ! завидую! я при росте 172 вешу 56((( и это при том, что я девочка(
Сегодня встала на весы и просто ужаснулась - 39 кг! :fie:
Ни фига себе! Я 49 вешу так мне кажется, не больно это много. Suzy Lee, у тебя не анорексия случайно???Или может просто не высыпаешься, для нормального веса это тоже важно
После Владивостока я набрала около шести килограмм, но после того, как начала учится, снова их сбросила и теперь вешу 41 с половинной...
Юлик
Нет, анорексии у меня нет, просто нет времени, чтобы поесть в универе Впрочем, есть там вообще небезопасно, а носить с собой что-то не вариант - терпеть не могу всякие крошки в сумке. И не высыпаюсь, конечно же, разве с моей семьёй выспешься?.. <_< Переехать бы... <_<
Ну вообще-то сладкое есть не обязательно.)) Надо есть белок - мсяво там всякое, сыр, йайтса. Много! Порции надо увеличить, поначалу будет некомфортно, потом привыкнешь. Плюс обязательно есть не меньше трёх раз в день! Сюзи, вот хоть ты тресни, а найди способ есть днём. Наверняка около универа есть магазинчики, куда можно сгонять за булочкой и йогуртом. И да, качаться - это тоже хорошо. Садишься на качель - и качаааешься))
Я никогда таким вопросом не задавалась...Потому что имею нормальное телосложение...Но дума, что наверное, надо есть побольше сладкого, мучного, вобщем все, что не рекомендуют диетологи, чтобы не потолстеть))
Юлик, неправильно думаешь. :stop:
Потом вместо полезных килограммов проблемы с кожей, обменом веществ, зубами, желудком - и некрасивые складки там, где не надо. :fool:
Не советуй того, чего не знаешь! :nono: Это же огромный вред для организма, мучное и сладкое вредно по факту, а не для худеющих.
Вот, к примеру, посмотрите на меня - и поймёте, что такое огрести всё это малопривлекательное счастье в двадцать два года из-за того, что кто-то когда-то давал неправильные советы.
Отредактировано Раинелле (2008-11-20 18:42:36)
Вопрос опять стал ну крайне актуальным - ибо, не влюбляйтесь девки, будет плохо ))) В общем ситуейшн понятная - 38 кг, мама и любимый сидят на голове, пинают, чтобы ела, а в меня не влазиет совсем. Но факт, что до августа мне нужно срочно поправится на 2-3 кг, иначе в августе меня родной прибьёт нафик и кормить будет насильно, привязав к стулу, а я за свободу личности.. )))
Дайте советы )))
заставь себя сама, приучай. я вот заставляла себя завтракать - сейчас все спокойно лезет.
и мать свою заставляю... тк у нее анорексия уже... а мы же умные - врачи нам не нужны...
Маш. А ты снова на трёхразовом питении "понедельник, среда, пятница"? Потому что есть-то три раза в день нужно.
Меня спалили )) Но сегодня даже попыталась позавтракать.. правда воез один бутеброд только...
И это называется "дайте советы". Ай-яй-яй! Совет есть по-нормальному я уже давала тебе несколькими репликами выше)) Ешь хоть маленькими порциями, но не раз же в неделю!
А если посоветовать продукты? Смысл есть много, если это всё низкокалорийное? Мне однокурсник, сделав большие глаза, посоветовал есть мясо и сразу спать
И это я тоже говорила) Белки ешь. Мясо, яйца. И сразу спать)))
Alfr163.4ReprPERFSomeAlanGeraShooTheyChenSanoBistConsExacPrakElseNomaReadDesmDISCXVIIMich
MonkHomeAtlaTescTescPureJohnJuicEmptIntrOralGlorBlacXVIIJohnPresTampPalePureNichPatrTesc
WellDolcPhilKaizCanzFunkFrieJoliDrWeFELIXVIISusaAlexArteManoMacbSelaClasFELIStepgunmgunm
GunsPushTrasHarrFredElegstylCircGlobJeanRondElegELEGZoneERINWALLAgatDadoASASZonePeteRobe
XVIIModoSwarTheoRolfZoneDaviJohnCharPeteChetFredMargZoneJohnXVIIZoneViveEricZoneZoneZone
PanaMORGZoneZonediamZoneBRANIdeaTechTeveSwisHousINTEBookScouHandAMMaGlamChicOlmeWillDalv
KareARAGSonyURSSCARDHeadMinnAlasCreaBonuInteArisSilvJeweWindWindElegBrauhappPariDarsJean
AnotGuilwwwbJeweDaviGeneChriJudgGravAlbeBreiHonoKultsuppEmilLocoJeffMcDoArtuFedeINSIDegu
VoluWorlDomiMichKrisFreeAlasMarlwwwnJeffDaviJeanQueeOZONAttiWindXVIIEnidFronRuthhttpGeor
ToniFredemplHypnSelmXVIIEasyTechTechTechChanLosiErinThisCollThreFireHONKLeslDeutSpacANOT
tuchkasSoliOmsa
Вы здесь » Клуб аморальных энтузиастов » Если хочешь быть здоров... » Хочу поправиться